มอมองโลกให้เป็นกลางกันเถอะ อิอิ

เรื่องทำใจให้เป็นกลาง อาจดูเหมือนพูดง่ายแต่ทำยาก เพราะแต่ละคนย่อมมีพื้นฐานที่ต่างกัน มีประสบการณ์การรับรู้ที่ต่างกัน และที่สำคัญ ทุกคนก็ยังอยู่ในกลุ่มผลประโยชน์ ไม่ในสถานการณ์ใดก็สถานการณ์หนึ่ง แต่มิได้หมายความว่าฝึกไม่ได้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ หากเราควบคุมจิตใจตนเองได้ก็นับได้ว่าชนะไปมากกว่าครึ่ง และนี่คือเคล็ดลับ 5 ประการ ที่จะฝึกทำใจให้เป็นกลาง


1. อย่ามองตัวเองเป็นศูนย์กลาง
นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่สุด เพราะถ้ามองปัญหาต่างๆ จากมุมมองฝ่ายเดียว ใจย่อมไม่เป็นกลาง เพราะเราจะไม่มอง ไม่พยายามเข้าใจเงื่อนไขหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นข้อจำกัดของผู้อื่น


2. เอาใจเขามาใส่ใจเรา
เพื่อให้เรามองเห็นภาพแบบองค์รวม ต้องเอาใจเขามาใส่ใจเราด้วย ความหมายก็คือ ต้องลองคิดดูว่าถ้าเราเป็นเขา อยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเขา มีข้อจำกัดแบบเขา เราจะคิดตัดสินใจเช่นไร



3. มองอย่างเจาะลึกหลายชั้น อย่าเอาอาการมาเป็นสาเหตุ
บ่อยครั้งที่ปัญหาความขัดแย้งไม่อาจแก้ไขได้ เพราะมองตื้นเขินเกินไป เอาอาการมาเป็นสาเหตุ จึงควรมองอย่างเจาะลึกเพื่อค้นหาเหตุที่แท้จริง จะได้แก้ไขตรงจุด ถูกประเด็น


4. มองไปที่อนาคตเพื่อ "อยู่" ไม่ใช่ "แยก"

เพราะการมองเช่นนี้เพื่อให้ทุกฝ่ายยังคงดำรงอยู่ได้ มิใช่แก้ไขเพื่อให้ต้องตายกันไปข้างใดข้างหนึ่ง เป็นการมองทางออกในทัศนคติที่เป็นบวกต่อทุกฝ่าย


5. หาทางออกว่าจะทำอย่างไรให้ "อยู่ร่วมกัน" ต่อไปได้
การมีทัศนคติที่เป็นบวกยังไม่ใช่ขั้นตอนสุดท้าย แต่ต้องหาข้อสรุปในทางเทคนิคหรือวิธีการที่สอดรับกับ "ใจที่เป็นกลาง" ด้วย ความล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาบ่อยครั้งก็มาพลาดท่าตรงนี้เอง เพราะผู้รับช่วงต่อใจยังไม่เป็นกลางพอ ยังคิดแบ่งพรรคแบ่งพวก เจ้าโกรธเจ้าแค้น


ที่มาจาก http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=opendream&month=02-2010&date=24&group=9&gblog=15

วันเกิดของผมครับ

วันนี้ก็วันที่ 9 เมษายน 2553 แล้ว เหอะๆเผลอแปปเดียวอายุก็ 20 ปีแล้ว > , < แก่ขึ้นเยอะเลย วันนี้ตื่นมาใส่บาตรแต่เช้า(มั้ง) ก็ประมาณตี 5 เกือบ 6 โมงนุ่นแหละ แล้วก็นั่งรอพระอยู่นาน ก็ไม่เห็นซักรูปทันไดนั้นก็คิดขึ้นได้ เอ๊ะ !! หรือแถวบ้านเราไม่มีวัด เออก็มีอยู่หนิ แล้วก็หันๆหาพระ ก็เป็นเดินผ่านมาลูปหนึ่ง แต่ก็คนละทางกัน แล้วก็เห็นพระเดินแถวมาอีกกลุ่มหนึ่งในระยะสาตาย ไกลพอสมควร ก็เลยไปดักที่สี่แยกหน้าปากซอย สุดท้ายก็ไม่ได้ใส่ เฮอะ พระเดินกลับนิหว่า T^T อายุ 20 แล้ว อยากใส่บาตร ไม่เป็นไรเนาะ เด๋วพรุ่งนี้ไปใส่ก็ได้ แต่วันนี้จะไปปล่อยปลา ไปให้อาหารปลา กะได้ > , <